7月 28日版 まるごと高知ニュース まとめ!
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7月 28日 高知のニュースを一気読み!
7月28日「菜っ葉の日」。
「な(7)っ(2)ぱ(8)」の語呂合せから、キャベツ、ハクサイ、ホウレンソウ、レタスなどの葉ものの野菜を食べて夏バテを防ごうという日。
夏バテ防止に効果がある栄養素といえばタンパク質とビタミン。葉もの野菜のほか、キュウリやトマト、ピーマン、ゴーヤなどのカラフルな夏野菜で夏バテや熱中症を予防しましょう。
出典 QBC
ニュース
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